談背法的部份體會

【明慧網2006年2月18日】我是1995年得法的老學員，從得法到現在11年中通讀大法已有上千遍了。7.20前我手抄過三遍《轉法輪》。那時學法就是一遍一遍的通讀，也知道背法好，可是一拿起書就犯愁，這麼厚的書、那麼多的字，怎麼能記得住啊？自己年紀也大，記憶力又不好，平時辦點事都丟三落四的，怎麼能背這麼多的法。就這樣自己被後天的觀念所左右，放棄了背法。後來在迫害中被非法勞教二年，自己後悔怎麼不把法背會呢？每天學不上法的那個心情真是無法用言語來表達。真有書到用時方恨少的感受。

2002年我意識到現在是正法時期，更需要多學法，學好法，要不在這個特殊的時期，尤其是在大陸這樣最邪惡的環境中，就跟不上正法進程，就難以走出人來助師正法，證實大法，救度世人。我開始背法，雖然自己很忙，但是也能抽出時間背法，第一講沒背完，就因各種原因放下了背法，自己當時沒有意識到這是邪惡的干擾，破壞了我背法的信心。就隨其自然的放下了。直到2005年入冬，在與同修的交流中，在明慧文章中同修談到如何背法的啟發下，自己又下決心背法，比學比修中找到了自己的差距。

這一次我發誓無論再忙，就是不吃飯，不睡覺，也得保證天天背法，任何來自內在的或外來的干擾全都清除。甚麼年紀大、甚麼記性差，那都是舊勢力安排的，舊的理，我要徹底否定它。我修煉的是宇宙大法，性命雙修，師父已把我的細胞都改變了，都是高能量物質，怎麼還能受舊勢力因素安排的所左右呢？這一次我是下定了決心要背法，只要正法不結束，我就天天背。沒有任何原因能干擾我背法。

開始背法的時候，每天用1個半小時只能背一個自然段，隨著背法的時間加長我由1個自然段到2個、3個、4個，後來1個多小時能背2-3頁。越背越熟、越背越快，每天背法時都感到心清氣爽，頭腦清晰，尤其是背法後，每天通讀時好像覺得腦子非常清，身體非常輕，看法時不再是一個字一個字一行一行的看，而是看一行或一句話就能知道下面幾行字或更多的意思，而且準確到一字不差，加快了學法速度，以往一小時多才能看一講，現在是不到一小時就能讀一講。通過背法達到了靜心學法。

在背法中，體悟到了在以前學法時悟不到的法理和更深的內涵以至奧妙無窮的各種顯現。有一種好像才開始學的感受。促使自己越來越愛背法。我有一種體會就是通讀許多遍，也不如背一遍法。有時背著背著好像自己思想一下子增大了無數倍，自己的身體也隨著增大。真有了頂天獨尊的宏偉氣勢。在背法時體悟到了更多的法理，有時覺得法中的內涵好像從來都沒有看見，沒有理解過。同一句話或一個字，就像第一次才看到的。從背法中感到了大法的超常和殊勝。真正把自己溶於了法中。

剛開始背法時背了這段忘了那段，反覆多次的背速度很慢，看到明慧文章同修介紹背法的體會後，覺得挺好，我就背會一段就放下再背下一段，這樣背法提高了背法的速度，通讀到這一段時就把這幾段法自然的就連在了一起，而且非常的熟，記得也非常深，這是法給我們開啟的智慧。只有在背法中才能體悟到的。

一般剛開始背法時，都有干擾。有的是外面的干擾，也有來自自身的因素。所有這一切都是邪惡在利用各種原因，達到破壞我們背法的目地。我剛才談到的自己年歲大、記性差是一方面，有時是惰性和求安逸心在干擾自己背法，總想躺一會或找人嘮嗑，看看報，聽點廣播，看看電視或上街上集市去遛一遛。每天的學法時間很少，有時都學不上法，學一會學幾段就放下幹別的去了。還有睏魔的干擾，一拿起書就犯睏，就睡覺，根本就學不好法，更談不上靜心學法。有的是外在的干擾，總有幹不完的活，年歲大的孫男外女的看孩子，或總有人找幹這幹那或閒嘮別的。所有這些干擾都是邪惡在破壞我們學法。如果思想一鬆動，修煉意志一鬆懈，就真的被干擾了。以上談到的一些情況就是由於自己對大法的正信不夠，自己在強烈的執著心帶動下出現的一些被干擾。我也曾經有過這些現象，在背法中這一切都被清除了。學法、背法必須要下恆心，堅定學法的正念一出，師父就能幫助我們排除一切干擾。我們應該抓緊一切時間背法。任何困難和干擾都是假相，有志者事必成。

在背法中我的心性逐漸提高了上來，心性上來了，打坐煉功時，發正念時很快就進入到入靜的狀態，煉靜功時入靜時間很長真是坐在雞蛋殼裏那樣舒服，總有一種沒有坐夠的感受。發正念時身體非常輕、舒服、手發熱、身體也熱，能量打出時都感受得到。走路、騎自行車、幹重活都無疲勞感，腳和腿都非常輕，老像起空似的。以前也有這些狀態。但時間短，有時很長，時間都感覺不到，有時身體發沉，腿也發沉，背法中這些不正確狀態都沒有了。我發現自己在背法中，爭鬥心、顯示心去掉了，以前總願意與人爭個高低，誰也沒有自己說的對就自己好，有點事就在同修面前顯示，證實自己的心很強。現在能理智的、虛心的吸取不同的意見，能把自己的認識站在證實大法的基點上與同修交流。這些都是在背法中的一些切身體會，寫出來與同修交流。

從背法到現在已經3個多月了，我沒有因各種干擾而停下一天。在這段時間裏，我的最大感受就是，我背法太晚了，追悔莫及，荒廢了許多寶貴的時間，希望還沒有開始背法的同修，抓緊時間開始背法，當你真正放下心來背法的時候，你可能有比我還多的感受，有比我認識更深的體會。同時你也會有嫌自己背晚的那種後悔與難過。同時我們會有珍惜大法知道了甚麼叫靜下心來學法的感受。更能在背法中體悟到師父─再讓我們學法的深刻內含和師父苦度我們的慈悲之心。真心希望同修都能靜下心來背法。大法博大精深的法理只有在放下人心背法中展現給我們。