三言兩語：也談打坐中的腿疼

【明慧網2002年12月10日】我是在煉功半年後，才開始能雙盤一小時，但幾乎每次都是硬撐著。因此每當煉功到最後幾分鐘時，都很難入靜。

前幾天看到同修發表在明慧網上的文章，也是關於打坐中腿疼的，提到通過提高心性來對待打坐中的腿疼，覺得很有道理。再次打坐時，我就試著堅持端正的坐姿，心中儘量保持平靜，蔑視疼痛，確實有一定效果。腿疼還在那裏，而心卻不為所動。然而還是隱隱約約的有對時間的執著，心裏想著大概還有幾分鐘就結束了，再堅持一下就煉完了。可是等了好半天也不見音樂停止，我於是忍不住去看表，一看才打坐了55分鐘，當時心一下子就放下了，還有五分鐘呢急甚麼，但是也就在心放下的這一瞬間，疼痛不見了。我大悟：對時間的執著不也是要去的一顆執著心嗎。

聯想到正法，也總是在想甚麼時候法正過來就好了，不知不覺中也是一個執著心在作怪。而越是有執著，磨難就越是去不掉。師父說：「一個心不動，能制萬動。」(《去掉最後的執著》)我們的心應該是不為外物所動的，怎麼能被疼痛帶動呢？而且只有去掉對時間的執著，才能進入無所求的境界。

一點體悟，請同修慈悲指正。