多倫多「放眼未來」雜誌：「法輪功：美德的再現」

【明慧網2001年8月24日】 我出生在一個熱血、急躁的意大利南方人家庭，從小就學會與兄弟們打架。一提到精神信仰，我就會當面嘲笑，他們則都有答案。對每個人來說都有迅速解決生活中一切麻煩的辦法，只要你能負擔的起，那就是錢。我擁有所有想要的玩偶和女人，我擁有一切但卻沒有幸福和安寧。隨著歲月的流逝，我的易怒和茫然也在增長。

看看別人，我認識到我並非獨自一人。這就是生活！生活吸乾一切，然後等待你的是死亡！盡可能生活得更好吧！我藏在這種理念後面，直到害怕和迷茫開始佔據我的生活。我不知道它從何而來。每天我一早醒來，恐懼是我首先感受的第一件事情，而我每天臨睡前，恐懼又是我每天感受的最後一件事情。這種感覺時時伴隨著我，一直攪擾我許多年。我無法抑制住這種感受。

我決定打電話給我媽尋求幫助。我知道我媽煉習這種新的技能。我也看到她對生活的態度起了巨大的變化。她比以前笑得多了，她的個性也變得輕鬆和愉快。我告訴了她我的感受，我如何茫然及我對這種消極思想產生的惡性循環的厭倦。我媽笑了，只簡單地說：「來試試法輪大法吧。」媽媽告訴我法輪大法是一種真正的修煉方法。法輪大法植根於中國古老文化，並把身體健康和良好的行為聯繫起來(性命雙修)。

法輪大法的「煉」包括五套優雅、平和、有效的功法。這套功法可以淨化、更新和調節身體的能量。第一套功法就通過一系列慢慢伸展，然後突然放鬆的動作而打通體內能量淤塞的地方，使百脈皆通。第二套功法，我兩臂抱圓成四個姿勢，並抱較長時間。這一功法讓能量循環，打開能量通道。第三套功法，我通過上下沖灌，將宇宙之能量和身體之能量混合貫通從而達到淨化身體的目的。第四套功法，我雙手隨著全身能量流移動，很快打開全身氣脈，周身皆通。全部四套功法優雅，平和，易學。接下來是打坐。打坐沒有意念，觀想或呼吸的要求。我被告知不要進入那種恍惚狀態，必須從始至終知道你在幹甚麼；你可以聽見和感受到任何事情，但你不為之心動，目標是加強主意識。我感受到的能量是深切而強大的。

我開始學習法輪大法法理。法理包括在《轉法輪》這本書裏。我認識到了修的部份在法輪大法裏是最重要的部份。過去所有古老純淨的精神修行都強調為達到覺悟和從根本上淨化身體，你必須首先淨化你的心靈，提高你的心性和道德水準。你必須下苦功修煉你的心性而不是向外去找答案。法輪大法教導在宇宙特性真善忍的原則指導下各人對自己的生活負責。法輪大法教導真善忍是制約宇宙中萬事萬物的特性。當你同化了這一特性後，你才能返本歸真，才能變得善良和安祥。這個法理非常有意義。我決定照此指導我的生活。

第二天，我去看我的兄弟，5分鐘後他說了甚麼觸犯了我，我立即勃然大怒，我大喊大叫，離開時砰然把門摔上。一路回家我都情緒激昂。走進客廳，《轉法輪》這本書放在咖啡桌上。隨後我目瞪口呆地坐著：「我知道這些原則，可我為甚麼就做不到呢？我為甚麼又回到不好的罵人的老毛病上了呢？」

法輪大法告訴我，希望用真善忍指導生活並不困難。如果不能理解真善忍在不同層次的內涵，是很難真正在你生活中按照真善忍去修煉的。

在《轉法輪》裏有一個比方，「一個瓶子裏裝滿了髒東西，把它的蓋擰得很緊，扔到水裏，它也要一沉到底。你把裏面的髒東西倒出去，倒得越多，它會浮起來越高；完全倒出去，它就完全浮上來了。」（第一講，煉功為甚麼不長功）我的生活是建立在自私和自負的基礎上的。在我生活中，我只關心我自己。我批評和評論不符合我的期望標準的人。我把人當作滿足我需要的對像。我覺得如果每個人都能改變一點，我的生活就好了。

在《轉法輪》中說：「你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受得了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。」（第四講，提高心性）我認識到我的生命實際上是我思想和行為的總和。無論好壞我必須為我所處的環境負責。啊，多麼新鮮的概念，我必須為我自己的生命負責！

我學得越多，我越認識到《轉法輪》要求我要先想到別人，對考驗和難關要輕鬆對待，要用真善忍生活。我體會到真正的精神修行是很困難的事情，完全要靠自己去修煉心性從而成為一個好人。這其中沒有捷徑。

法輪大法將修德養性的重要性帶回社會，從而幫助人們獲得健康和智慧。

自從1992年在中國開傳，在過去短短的8年中，法輪大法的功法和深奧的法理吸引了七千萬修煉者。我覺得這並非出於偶然，法輪大法比歷史上任何其它一種精神教導都要傳播的快。據估計世界上40多個國家近一億人喜愛修煉法輪大法。

法輪大法教導真、善、忍。沒有禮拜式或宗教儀式。法輪大法義務教功，任何地點和時間都可以修煉。讓我最感動的是從沒有人向我要錢。所有的課程都是免費，而且是永遠免費。

兩年過去了。每天我煉功和學習《轉法輪》，每天我都獲得新的智慧和力量，在生活中做出更好的選擇。我只須回頭看看我又進步了多少。

和兄弟做了一次友好的談話後，我放下電話。望著窗外，我笑了。我們的關係完全不同了。我明白了相互之間的關係是生活中很重要的部份。當我用無私和善良與我的世界聯繫起來時，其他人也變得善良。這就是因果。我同時也學到我們只有一次機會慈悲與善良地對待別人。這個機會一過就是永遠失掉。

當我進一步學習時，我發現《轉法輪》內涵是無邊無際的。這短短的兩年裏，我找到了做人的真正目的。它超過任何其它我曾經懂得的道理。法輪大法給予我返本歸真的路。我所要做的只是一直沿著這條路走下去，直至結束。

鄒﹒其布卡在加拿大安省密西沙加市開設法輪功教功課程。在大多倫多地區每天都有免費教功。請打電話416-760-4176或上網查看網點www.faluncanada.net以了解更多信息。