修煉要修心，修心要向內
一、修煉首先必須學好大法
我於一九九零年接觸氣功，先後學過好幾種氣功。這使我養成了一種習慣，認為只要多花時間刻苦練動作，功就長上去了。修煉法輪大法的初期，我把主要精力放在煉動作上，有幾個月裏，每天煉動作的時間有三、四個小時，光是煉法輪樁法就兩個小時。雖然有時也看《轉法輪》，但沒有認識到他的重要，沒有真正用心去讀，而把他當作理論來學。後來，自己當了輔導員，發現自己在學法中對學員提出的許多問題回答不好。用常人的觀點來解釋，自己覺的不滿意，於是產生了害怕心，星期天坐在學員中就有面試受審的恐懼感。不去吧，責任心不允許我這樣做，去吧，又無可奈何，窮於應付。同時，自己在修煉中也碰到許多問題，雖然每天煉功時間很長，但執著心太多，雜念太多，無法入靜等。這時，我認識到必須加強學法，才能解決問題。於是我開始認真學《轉法輪》，每天早上五點鐘起床背《轉法輪》一個小時，中午抄《轉法輪》半小時以上，爭取每天認真讀大法，這樣反覆讀、抄、背。通過認真學法，用大法來指導自己的修煉，心中有了法，情況就發生了很大變化，一方面在日常工作、生活中能守住心性修，逐步提高心性；另一方面，在大法的工作中，遇到學員提出的各種問題時，能即時想起師父的有關論述，和學員站在法上分析、討論問題，從中提高認識。碰到修煉中的問題時，能想起師父是怎麼說的，以法為師，能比較鎮定、輕鬆的處理好問題。有時遇到比較棘手的難題，也能以法為師、獨立思考，做出自己的判斷和處理。例如我們煉功點有一位十六歲的學員，她母親逝世後一個月，她爸爸就有了再娶的念頭，他們姐弟倆一開始堅決反對，接受不了這個現實，感覺很苦惱。在學法時談到這件事，我提醒她從法上來看這個問題，我們做人的目地是為了返本歸真，不是來當常人的。師父說：「你干涉不了別人的生活，左右不了別人的命運。」（《轉法輪》）要放下對親情的執著，要以慈悲祥和的態度處理這件事情。她從法上提高認識後，心裏不再為之煩惱，把心放下了，回家又勸說弟弟，並主動對父親說：「對這件事情我們要順其自然。」她父親聽後很感動，覺的她善解人意，一改以前極力反對她修煉法輪大法的態度，也表示以後要學法輪大法。
二、修煉要向內去修，不要向外找
在談到煉功為甚麼不長功時，李老師教導我們：「這不像我們常人中的甚麼技能，你花點錢，學點技術，就學到手的。這可不是這麼回事，它是超出常人這個層次的東西，所以對你要用超常的理去要求。怎麼要求呢？你就得向內去修，不能向外去找。」（《轉法輪》）我在修煉實踐中深深體會到，按照李老師的教導，向內去修是非常重要的。
我在修煉初期，由於練其它功養成的習慣，喜歡找好地方煉功，喜歡找老學員座談，還要靠近一點，多聽一些，以為可以接受他們的「高能量物質的加持」。由於沒有充份認識到要向內去修的道理，所以盲目向外去找，甚至於對人家講的話，不加分析就照著做，幾乎落到人家的思想框框裏去了。例如有一次，一個老學員對我講：「每個學習班只有千分之十的人可得到元嬰，而且只能由師父親自下上。」他告訴我，以後師父辦班，無論在哪裏你都要去參加，爭取得個元嬰。我當時很感激他這麼關心我。以後的一段時間裏，我就盼望著師父辦班的消息，心想沒有元嬰可修不成哪，後悔自己第四期班沒參加，第五期班聽課時悟性太差，沒有意識到這個問題。認為師父沒有下種子自己如何產生元嬰呢？好像為了這元嬰而修，搞的心煩意亂。這期間，師父的話「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）曾多次在自己腦海裏出現，但我就是執迷不悟。經過一段時間的磨煉和學法，有一天，我腦海裏再次打出「修在自己，功在師父」幾個字，我才醒悟過來。
今年十月，由於我們輔導站工作需要，我被安排做輔導站副站長。當我處在副站長位置的第一天，站長之間的心性摩擦就對我進行了考驗。幾個站長都反映我用命令式的方法對待他們，很主觀、固執，以前的老帳也翻出來算。老站長對我嚴格要求，叫我不要這樣幹、不要那樣幹，我覺的像我媽媽管我那樣，真有點不習慣，感到束手束腳。心想，我才當副站長沒幾天，就成了眾矢之地，因我的出現搞的大家不安寧。有幾天，我見到他們就像做了壞事的小學生不敢正視老師那樣，覺的他們個個很威嚴，自己覺的很不是滋味。儘管別人指出自己的缺點時，自己馬上承認做的不對，要改正，但過後心裏老是放不下，認為矛盾是雙方的，我不對，你們也有錯，你們為甚麼就不能高姿態呢？你們計較那麼多幹甚麼？後來連續幾天出現這樣的狀態。我開始認識到這樣不行，我要從法上去提高。於是我認真學習大法，對照大法去分析原因，使我認識到出現這樣的矛盾，我應該以修煉人的標準要求自己，首先從自己心性上找原因才對，而且從對站長的要求來說，不應該以更高的標準要求自己嗎？而我怎麼能在矛盾面前，不向內找，而強調別人怎麼樣呢？我要以慈悲祥和的心態處理好站長之間的關係。當我認識轉變過來的時候，心就平靜下來了，以後，我和站長們的矛盾就很快消除了，工作上也配合的較好了。
以上兩件事，是我偏聽偏信、外求之心給自己帶來的苦果，但通過摔這樣兩個跟頭，使我得到了提高。
三、要在理性上提高對大法的認識
由於過去受常人觀念的影響，自己在修煉初期把大法當作常人的學問來學，當作理論知識來探討。對弄不懂的就查詞典，甚至曾經查閱佛教的書籍。通過反覆通讀和背誦《轉法輪》，漸漸明白了一些以前百思不得其解的問題，真真切切的看到了、悟到的大法所講的一些東西。發現同一句話的內涵，隨著層次的提高，都有新的意義。從中我更進一步認識到《轉法輪》不是常人的理論著作，而是指導我們跳出常人的認識，返本歸真的宇宙大法。正如對修煉人的身體所表現的各種狀態，從法上認識，修煉人是沒有病的，這裏不舒服，那裏不舒服，是業力造成的，我們不應該執著於這個肉身，不要以常人的觀念出發，憑肉眼看到的，耳聽到的，身體感到的去評判事物，而要按照大法的標準去評判。
師父說：「那麼作為一個修煉人就得按照宇宙這個特性去要求自己，不能按照常人的標準去要求自己。你要返本歸真，你要想修煉上來，你就得按照這個標準去做。」（《轉法輪》）對此，我有一次這樣的切身經歷：今年十月的一天，我早上四點半鐘就起床到白雲山製藥廠弘揚大法，就在我回家的路上，我突然感覺到身體很不舒服，自己好像要虛脫，要昏過去的樣子，全身無力，臉色發青。我非常艱難的回到家中，但剛踏進家門，電話鈴響了，學校來電話通知我，有個老師病了今天不能上課，要我馬上趕回學校代她上四節課。這個時候，我馬上意識到，這是在考驗我了。我要是在沒修煉的時候，這課我肯定不能去上了，因為當時的難受程度，我多麼想趕快躺到床上去呀。可是，我想：我是一個修煉人，應該遇事先考慮別人，能忍受痛苦，以超常的理來對待這件事呀。離上課只有不到二十分鐘了，如果我不去，肯定會影響學生上課。老師說：「難忍能忍，難行能行」（《轉法輪》），我無論如何也要堅持去上課。這一念出來，我顧不得自己有多難受了，我匆忙吃了兩個饅頭，去學校的路上就需要二十分鐘，居然按時趕到了學校。說也奇怪，當我站上講台的時候，立即感到身體進入了另外一種狀態，剛才的難受狀態完全消失了，而感到非常輕鬆，四節課順利的完成。這件事後我認識到這是師父對我的考驗，也使我深深體會到法的威力。正如李老師說的：「如果你們人人都能從內心認識到法，那才是威力無邊的法的體現──強大的佛法在人間的再現！」（《精進要旨》〈警言〉）這件事也使我認識到一個修煉人，只有從理性上提高對法的認識，才能真正跳出常人，體會到法的威力。
